Yoga à Oudon : Inscriptions possibles dès maintenant

Les activités commencent à partir du lundi 14 septembre 2026.

Dès maintenant, vous pouvez contacter l'association pour vous inscrire aux cours de yoga de la saison 2026-2027 :
  • Yoga des Huit Piliers, pour un travail à la fois sur le corps et l’esprit, afin d’acquérir et de perfectionner les postures, la respiration et le lâcher-prise.
    • Yoga Anatomique, pour une pratique approfondie des postures, avec une attention portée à l’alignement des différentes parties du corps dans l’espace.
    • Yoga Adapté, pour un travail précis et sans recherche de performance physique. Ce cours s’adapte à tous ceux qui souhaitent maintenir leur autonomie corporelle et profiter des bienfaits du yoga sur le mental.

Vous pourrez également vous inscrire pour les activités mensuelles :
    • Atelier de Méditation, pour s'initier à la méditation en pleine conscience. 
    • Initiation à la Téhima, pour découvrir la Téhima, appelée aussi Danse des Lettres.

Le premier cours est un cours d’essai afin de valider votre choix. Ne tardez pas, certains cours commencent à être bien remplis.

lescheminsdeyoga(at)gmail.com

Marie-Laure Coadour au 06 06 47 69 78