Mairie d'Oudon 44521http://example.comen-gbTYPO3 NewsFri, 22 Oct 2021 03:16:34 +0200Fri, 22 Oct 2021 03:16:34 +0200TYPO3 EXT:newsnews-11082Fri, 24 Sep 2021 11:35:00 +0200Le Grimpeur/agenda/flux-rss/le-grimpeurLe Grimpeur est une randonnée sportive sur les coteaux de la Loire.Le 7 novembre, les Voyettes Oudonnaises organisent le Grimpeur. Le Grimpeur est une randonnée sportive sur les coteaux de la Loire. Cette randonnée emprunte le plus de sentiers possibles (environ 80 %) avec le maximum de dénivelé (environ 700 m sur les 23 km). Le rendez-vous est à la salle des Moissons à Oudon. La randonnée est organisée sur trois parcours: le premier de 23 kms avec un départ étalé entre 8h00 et 8.30 (inscription: 6€), le second de 15 kms avec un départ étalé entre 8h00 et 9h00 (inscription: 5€) et le troisième de 8 kms avec un départ entre 8h00 et 9h00 (inscription: 4€). Un ravitaillement est prévu sur chacun des parcours. La présentation d’un pass sanitaire est obligatoire pour participer à cette manifestation. 

 

 

Contact : 06 78 31 21 50, voyettes.oudonnaises@remove-this.gmail.comhttps://www.voyettes-oudonnaises.com

 
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news-10890Tue, 31 Aug 2021 16:37:35 +0200 EVOLUTE - COURS DE QI GONG et de Tai Chi Chuan - OUDON/agenda/flux-rss/default-2d7d44aedbA l’occasion de la reprise des cours pour la saison 2021/2022, l’Association EVOLUTE a le plaisir de vous présenter son nouvel enseignant, Frédéric SOURICE

 EVOLUTE - COURS DE QI GONG et de Tai Chi Chuan - OUDON

A l’occasion de la reprise des cours pour la saison 2021/2022, l’Association EVOLUTE a le plaisir de vous présenter son nouvel enseignant, Frédéric SOURICE. Disciple au long cours du Maître Georges SABY, il est diplômé fédéral FAEMC pour l’enseignement professionnel du Tai Chi Chuan et formé à la médecine chinoise traditionnelle par l’institut Chuzhen. Avec sa vingtaine d’années de pratique en Arts Martiaux, Frédéric SOURICE propose un apprentissage sur le corps et sur l’esprit, autour du QI GONG et du TAI CHI CHUAN, pour prôner un bien être au service du mieux-être. En premier lieu connaitre ce qui nous constitue : les racines qui nous dessinent. Ensuite, s’harmoniser avec ce qui nous entoure :  pour mieux se renforcer et rayonner.  Ces pratiques amènent à retrouver souplesse du corps et de l’esprit et à nourrir une pensée créative et dynamique.

 

A partir du 17 septembre 2021, EVOLUTE a ouvert un cours de TAI CHI CHUAN. Cette discipline permet par un enchainement de gestes dans la douceur et la lenteur, de mettre en mouvement en connexion avec l’intention, de solliciter les capacités d’autorégulation face au stress et aux diverses intempéries de la vie.

Le QI GONG est un art du mouvement et de la respiration tournée vers la santé et la méditation. C’est un travail sur les flux et l’attention de son corps qui aide au développement d’une meilleure perception.

Ces deux cours auront lieu le VENDREDI, ces disciplines sont ouvertes à tous.

 

Les cours ont lieu à partir du VENDREDI 17 septembre 2021 à la salle SIMMERTAL.

Pour le QI GONG de 17h à 18h30 

Pour le TAI CHI CHUAN de 18h45 à 20h15.

 

L’association propose 2 cours de découverte avant inscription.

Tarifs pour l’année : 1 chèque de 20 euros pour la licence, et 3 chèques de 60 euros pour l'adhésion.

 

                                             Renseignements au 06 71 99 09 18 et au 06 01 78 02 57    

 

 

 

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news-10782Fri, 30 Jul 2021 15:43:00 +0200Seniors, osez bouger ! /agenda/flux-rss/seniors-osez-bougerLe sport senior permet de développer des activités physiques adaptées aux seniors pour maintenir leur bien-être physique, leur bien-être moral, préserver leur capital-santé et maintenir du lien social.


Ces activités physiques sont encadrées par des animateurs sportifs expérimentés qui s’adaptent aux capacités physiques de chacun.  

 

Le programme est complet, il va de la découverte ou redécouverte du travail de la souplesse, de l'équilibre, du renforcement musculaire, du travail de la mémoire et des capacités cardio-respiratoires

 

L’accès de tous à la pratique sportive et notamment des personnes âgées est un projet affirmé dans le Projet-stratégique 2015/2021 du Département. Il est encouragé par les élus d’Oudon.

 

Les activités sont encadrées par des animateurs sportifs expérimentés qui s’adaptent aux capacités physiques de chacun.  

 

Le programme est complet, il va de la découverte ou redécouverte du travail de la souplesse, de l'équilibre, du renforcement musculaire, du travail de la mémoire et des capacités cardio-respiratoires.

 

Le bulletin d’inscription pour le second semestre 2021 est disponible à l’accueil de la mairie ou en téléchargement.

 

L'activité se déroule le mardi de 10h à 11h15 à la salle de sports.

 

 

 

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