Seniors, osez bouger !

Vie associative / Du 14 septembre 2021 au 15 février 2022

Evènement

Du 14 septembre 2021 au 15 février 2022


Ces activités physiques sont encadrées par des animateurs sportifs expérimentés qui s’adaptent aux capacités physiques de chacun.  

 

Le programme est complet, il va de la découverte ou redécouverte du travail de la souplesse, de l'équilibre, du renforcement musculaire, du travail de la mémoire et des capacités cardio-respiratoires

 

L’accès de tous à la pratique sportive et notamment des personnes âgées est un projet affirmé dans le Projet-stratégique 2015/2021 du Département. Il est encouragé par les élus d’Oudon.

 

Les activités sont encadrées par des animateurs sportifs expérimentés qui s’adaptent aux capacités physiques de chacun.  

 

Le programme est complet, il va de la découverte ou redécouverte du travail de la souplesse, de l'équilibre, du renforcement musculaire, du travail de la mémoire et des capacités cardio-respiratoires.

 

Le bulletin d’inscription pour le second semestre 2021 est disponible à l’accueil de la mairie ou en téléchargement.

 

L'activité se déroule le mardi de 10h à 11h15 à la salle de sports.

 

 

 

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